Browsing Category

Recepten

Boeken & Tijdschriften Gezondheid Recepten

Gezonde voornemens

Ontzettend cliché, maar vanwege alle feestdagen is het gewoon handiger om in januari te starten met gezonde voornemens. Ik schreef het al in mijn blog 365 dagen in een lijstje: ik wil graag wat kilo’s kwijt. Dat wordt meer sporten (zwemmen, racefietsen, wandelen), maar ik wil mijn eetpatroon…

4 januari 2016
Gezondheid Recepten

Gezonde tussendoortjes bakken

Ik wil graag nog wat kilootjes kwijt, dus ik let goed op wat ik eet. Ik kies het liefst voor zoveel mogelijk fruit, liters water en thee, havermout met appel en kaneel en speltcrackers. Ik ben verslingerd aan de koeken van Billy’s Farm met gezonde…

31 oktober 2014
Recepten

EetGeenDierenDag 2014

Ik ben absoluut geen vleeseter. Als kind al niet. Ik vind veel vleessoorten gewoon niet lekker en tsja, dan houdt het al snel op. Inmiddels vind ik het goed voor m’n gezondheid om af en toe bewust geen vlees te nemen. Want ja, ik…

4 oktober 2014
Recepten

Zomers drankje voor tropische dagen

Op dagen met meer dan 30 graden en slechts een zuchtje wind drink ik vooral erg veel. Eén drankje ontdekte ik vorig jaar en is m’n absolute favoriet voor wat verkoeling. Simpeler kan bijna niet, maar een groot succes is het zeker!…

19 juli 2014
Recepten

Zelf pizza maken

Ja, ik ben gek op pizza. Op reis halen we regelmatig een pizza bij Domino’s en eten deze op een prachtige plek op. Zo startten we onze traditie met zicht op de skyline van Seattle en aten we later pizza bij de zonsondergang terwijl…

16 juni 2014
Recepten

Quiche met geitenkaas en spinazie

Ik ben gek op quiche. In de periode dat mijn lief vrijwilligerswerk deed, at ik regelmatig alleen in ‘t weekend. Omdat hij niet van quiche houdt, maakte ik dat dan vaak voor mezelf. Ik heb het wel eens wekenlang achter elkaar gegeten. Ik ben…

27 februari 2014
Gezondheid Recepten

Gezonde inspiratie voor ‘t ontbijt

Een nieuw jaar, een goed moment om gezonder te eten. Dat is wel fijn na die overvloed van chocoladeletters, kerstkransjes, bergen vlees en bolletjes ijs. Bij mij zijn er wat extra kilo’tjes blijven kleven omdat ik in mijn dipdagen meer zin had in wat…

18 januari 2014
Recepten

Snelle en lekkere rozijnenkoekjes

Een tijdje terug kocht ik het kookboek Koken zonder pakjes en zakjes van Karin Luiten. Al snel volgde ook haar boek met ovengerechten. De pakjes Knorr wereldgerechten geven een hoop gemak, maar deze zitten ook vol zout en een hoop toevoegingen die minder gezond zijn. Karin…

20 oktober 2013
Gezondheid Recepten

Minneola-mangosap

Ik kocht laatst minneola’s want ik kon wel wat extra vitamines gebruiken. En minneola’s eet ik nooit, dus ik vond het een goed idee om deze weer eens te proberen. Ik had deze zomer de nectarine ook al herontdekt. Omdat ik ook nog een…

8 september 2013